Event

Fitgym, Wellness-Gymnastik

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Fitgym, Wellness-Gymnastik

Beschreibung

Datum
16.06.2021 bis 30.06.2021
täglich

Lostallo, im städtischen Fitnessstudio vom 9. September 2020 bis Juni 2021 DOLCE GYMNASTIK OVER 60: Mittwochs von 15.30 bis 16.30 Uhr FITGYM FÜR ALLE: Mittwochs von 17.00 bis 18.15 Uhr Im Allgemeinen deckt das Wort Fitgym alle Bewegungstechniken ab, die für das Wohlbefinden entwickelt wurden. Während dieser Kurse werden sie nach einem Programm vorgeschlagen und angepasst, das zu einer Verbesserung von Kraft, Elastizität, Koordination, Gleichgewicht und Reflexionen führt; im Allgemeinen die körperliche Verfassung eines jeden, egal altert oder geschlechtlich. Sie arbeiten an Muskeln und Bändern durch Methoden wie Feldenkreis, Yopi, Pilates, Sensomotorik, Yoga, Follow Form, Antara, Bodytonic usw. Die gegenwärtige Situation aufgrund von covid setzt etwas andere Regeln als üblich auf: mehr Abstand und Hygiene zum Beispiel. DIE ANMELDUNG IST OBLIGATORISCH Die Kosten der Kurse sind teilweise von der Krankenkasse zurückerstattet, abhängig von der Art der Versicherung. MONItrice ESA mit Qualitop : Emilia Tonolla-Rosa / für Auskünfte und Inschriften : Tel. 079 830 29 92, E-Mail : emilia.rosa@bluewin.ch

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