Event

Fitgym, Wellness-Gymnastik

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Notwendigkeit der Entspannung? Von erhöhter Muskelkraft? Mehr Mobilität? D tägliche Übungen lernen? D die richtige Körperhaltung lernen?

Beschreibung

Datum
16.06.2021 bis 31.08.2021 von 10:30 bis 11:30 Uhr
täglich
Preis
Un ciclo comprende 10 incontri (costo fr.100). Si può partecipare anche a lezioni singole (costo fr.12).
I corsi, per chi si iscrive per un ciclo completo, possono essere rimborsati dalla cassa malati, a dipendenza del tipo di assicurazione.

Berufslehrerin Emilia erwartet Sie am Donnerstag um 10.30 Uhr an der Treppe der runden Kirche (bei schlechtem Wetter informieren Sie sich nach 09.00 Uhr am selben Tag). Fitgym umfasst alle Wellness-Techniken, die eine gute körperliche Verfassung verbessern und aufrechterhalten (Feldenkreis, Yopi, Pilates, Sensomotorik, Yoga, Follow Form, Antara, Bodytonic, Strike Zone, Franklin usw.). Ziel ist es, die Funktionsfähigkeit von Muskeln und Armbändern so lange wie möglich aufrechtzuerhalten. Sie können sich von jeder körperlichen Verfassung oder jedem Alter verbessern. Es ist wichtig, den Körper kennenzulernen, ihn zu stimulieren und richtig, in der richtigen Position zu trainieren. Für Informationen und Anmeldungen wenden Sie sich bitte an Emilia Tonolla-Rosa, ESA-Monitrice con Qualitop, Tel. 079 830 29 92 / emilia.rosa@bluewin.ch

Karte

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