SanBe TrailRun Akademie

Wir freuen uns, Sie am Donnerstag, den 29. Mai 2025 in San Bernardino zu einem besonderen Tag des Sports und der persönlichen Weiterentwicklung zu sehen. Die Aktivität findet von 10.00 bis 16.00 Uhr statt und beinhaltet auch ein sportliches Mittagessen. Die Teilnahmekosten betragen CHF 40 pro Person.

Die Initiative steht allen offen, von 16 bis 75 Jahren, unabhängig von ihrem Vorbereitungsstand: Jeder ist willkommen. Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 20 Personen begrenzt und die Aktivität findet bei jedem Wetter statt.

Verpassen Sie nicht diese Gelegenheit, einen dynamischen, unterhaltsamen Tag in guter Gesellschaft zu verbringen.

Tagesprogramm:

-Workshop zu den 5 Trainingszonen mit Gabriele
-Sportessen mit Gabriele & Louis
-Funktionelles CORE Training mit Gabriele & Louis
-Ziel: Verbesserung des Wissens, Zuhören auf den Körper und bewusste Steuerung der Intensitäten der 5 Zonen

Was Sie mitbringen sollten:

- technische Kleidung, die dem Tag angemessen ist
- persönliche Wasserflasche mit Wasser
- Ersatzkleidung und das Notwendige zum Duschen

Weitere Informationen und Anmeldung: www.visit-moesano.ch/it/sanbe-trailrun-academy

Die SanBe TrailRun Academy ist viel mehr als ein Sportprojekt: Sie ist eine Einladung, das Gebiet von Moesano mit Herz und Beinen zu entdecken, auf den Wegen zu laufen und seinen eigenen Rhythmus im Atem des Berges zu finden.