I prossimi appuntamenti

Il weekend del 26-27 luglio 2025 carichi e pronti! Ci sono ancora posti disponibili.
Vi aspettiamo sabato 26 e domenica 27 luglio 2025 a San Bernardino per due giornate speciali all’insegna dello sport e della crescita personale.
L’iniziativa è aperta a tutti, dai 16 ai 75 anni, indipendentemente dal livello di preparazione: tutti sono i benvenuti. I posti sono limitati a un massimo di 20 partecipanti e l’attività si terrà con qualsiasi condizione meteo.
Non perdete questa occasione per trascorrere una giornata dinamica, divertente e in buona compagnia.
Programma della giornata:
- Workshop sulle 5 zone di allenamento con Gabriele
- Pranzo sportivo con Gabriele & Louis
- Allenamento CORE funzionale con Gabriele & Louis
- Obiettivo: migliorare la conoscenza, ascoltare il corpo e gestire le intensità delle 5 zone con consapevolezza
Cosa portare:
- abbigliamento tecnico adatto alla giornata
- borraccia personale con acqua
- vestiti di ricambio e il necessario per fare la doccia
Carichi e pronti!