I prossimi appuntamenti

Seminario coaching
Il weekend del 26-27 luglio 2025 carichi e pronti! Ci sono ancora posti disponibili. 

Vi aspettiamo sabato 26 e domenica 27 luglio 2025 a San Bernardino per due giornate speciali all’insegna dello sport e della crescita personale. 

L’iniziativa è aperta a tutti, dai 16 ai 75 anni, indipendentemente dal livello di preparazione: tutti sono i benvenuti. I posti sono limitati a un massimo di 20 partecipanti e l’attività si terrà con qualsiasi condizione meteo.

Non perdete questa occasione per trascorrere una giornata dinamica, divertente e in buona compagnia.

Programma della giornata:

  • Workshop sulle 5 zone di allenamento con Gabriele
  • Pranzo sportivo con Gabriele & Louis
  • Allenamento CORE funzionale con Gabriele & Louis
  • Obiettivo: migliorare la conoscenza, ascoltare il corpo e gestire le intensità delle 5 zone con consapevolezza

Cosa portare:

  • abbigliamento tecnico adatto alla giornata
  • borraccia personale con acqua
  • vestiti di ricambio e il necessario per fare la doccia

Carichi e pronti!

Iscrivetevi qui

Contatti