Der Atem

Dieser Workshop lädt dazu ein, die Kraft der Atmung durch einen praktischen Parcours zu entdecken, der bewusste Bewegung, Atemtechniken und Klang miteinander verbindet.

Unter der Leitung der internationalen Trainer Matthias Hunkeler und Manuela Schöpfer (Keur) bietet der Workshop wissenschaftlich fundierte Übungen zur Stressreduktion, zur Verbesserung der Konzentration und zur Wiederherstellung des inneren Gleichgewichts.

Eine Gelegenheit, inmitten der Stille und der Schönheit der Alpenlandschaft zur Ruhe zu kommen.


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